以下茶饮可用有滤网之下午茶茶壶(约300cc)，将药材置于滤网内，用滚热的水直接沖泡，待凉即可饮用。

　　一补气类(有提神，消除疲劳之功效)

　　1.参麦茶

　　西洋参1钱、麦冬2钱、五味子5分。

　　功效：补气之功效，能提神，消除疲劳，可取代咖啡，有咖啡之效果却无咖啡之副作用。

　　2.四君子茶

　　党参1钱、白朮1钱、茯苓1钱、甘草5分。

　　功效：有健脾益气之功效，除了能补气增强身体免疫力外，还有健胃整肠帮助消化等功效。