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菊花枸杞茶

菊花枸杞茶

更新时间:2021-03-29 10:18:17 | 阅读:

  菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

  菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆硷、水苏硷、黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌、绿脓桿菌、结核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。

  枸杞能养阴补血,益精明目。《药性论》载:“补益精诸不足,明目安神。”《本经》云:“久服坚筋骨。”现已证实,枸杞还有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。

  脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,加强健脾作用。

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