饮茶的好处多,茶能利尿解毒，预防老年性白内障。饮茶能提精神、去疲劳，助消化、解油腻。饮茶能防治心血管疾病。饮茶能消炎杀菌，防治肠道传染病。饮茶能防治龋齿，消除口臭，防治口腔炎和咽喉炎。饮茶能预防呼吸道感染，能抗辐射。饮茶能防暑降温，解渴生津。饮茶有方治贫血的作用。 茶能明目、治目疾，益气增力。饮茶具有抗癌作用。 饮茶能减肥美容。浓茶漱口的医疗保健作用。饮茶能延年益寿。茶能升高血液中的白血球，治白血球减少症，治糖尿病。茶能消食、清火;性苦寒，有消炎、清火的功能。未变质的隔夜茶在医疗上自有妙用。是因为隔夜茶中还含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。

　　如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等，均可用隔夜茶治疗。眼睛常流泪或有血丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼，均有较好的疗效。清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，更可使口气清新，并有固齿作用。

　　但因时间过久的隔夜茶因，维生素大多已丧失，茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，均不宜饮用。