月经期间不建议喝乌龙茶，因为在月经期间，有的女性会有轻微的小腹部疼痛，而有的女性则会出现严重的下腹剧痛，甚至是会出现晕眩或呕吐的现象，因此，这个时候是不适合喝乌龙茶的，因为乌龙茶中含有咖啡因。

　　女性在月经期间不适合喝乌龙茶，还因为在月经期间若是饮用了茶水，则经血会将部分的铁质带走，女性体内的铁质是很重要的，若是缺乏铁质，就容易出现痛经的现象。

　　在月经期间，咖啡以及可乐都是不能喝的，因为他们对于生理期的女性是不利的，若是要喝，建议在月经结束之后再饮用。曾经有资料显示，女性们长时间的饮用咖啡等饮料，最终导致患上心肌梗塞的几率上升，若是在月经前期喝茶水，则会导致女性在月经期间的时候有乳房胀痛的现象。

　　女性们在月经期间，应该注意加强营养，可以多吃鸡肉、鱼肉等来补充营养，并且建议每天晚上睡觉之前，都饮用一杯牛奶，以保证失眠的质量。另外，月经期间的女性还需要注意保暖，因为月经期间保暖，身体内的血液才能循环，这样紧张的肌肉才能得到放松。

　　温馨提示：乌龙茶除了在月经期间不能饮用外，怀孕期间等特殊时期也是不适合饮用的!