大红袍茶具有提神醒脑、抗衰老等功效,还可以调节人体的新陈代谢,降低胆固醇,起到减肥和美容的作用,但是并不是所有人群都适合喝大红袍的,失眠者和贫血者以及特殊时期的女性是不宜喝大红袍茶的。
一、大红袍茶的功效:
1、提神醒脑
咖啡提神,大家都知道。其实大红袍中含有大量的咖啡碱。所以大家知道为什么大红袍可以提神了吧,工作累了可以来一杯大红袍。消除疲劳,使工作效率提高。关键是,还比咖啡健康哦
2、抗衰老
茶叶中都或多或少有儿茶素类,而儿茶素类是抗衰老的。且大红袍中还含有多酚类化合物。这类化合物的作用是抗氧化。抗氧化的作用当然也是延缓衰老了
3、预防癌变
一般来说,茶类都有减少癌变发生率的作用。可以降血脂血压,降胆固醇,有利身体健康。
4、美容减脂
大红袍可以调节人体新陈代谢,还能降胆固醇,可以起到减肥的作用和美容的作用。
二、不宜喝大红袍的人:
1、失眠者
如果失眠,大红袍会使脑中枢更加兴奋,会加剧失眠,且大红袍和镇静剂相克。
2、怀孕的女性
咖啡因对孕期身体很不好,会影响胎儿发育,也会加重心肺负担。
3、经期
经期和大红袍会增加代谢。经期血量过大过多,从而引起痛经。
4、贫血者
茶叶中的儿茶素会和铁离子混合成不可融化物,吸收不了铁,就更贫血了。
在饮用大红袍的时候,一定要注意避免孕期以及经期才行。