肠胃不好者禁忌饮用铁观音茶,因为其咖啡因对胃的刺激较强烈,会加重胃的不适,空腹禁忌喝铁观音茶,容易出现茶醉的现象,贫血者也不能喝铁观音茶,容易造成缺铁性贫血,其次,经期女性也不宜饮用铁观音茶。
铁观音的禁忌:
1.肠胃疾病者
肠胃疾病患者不适合饮用铁观音,否则会更加重肠胃的不适。因为铁观音属于轻度发酵茶叶,茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素,咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用,而且会加速胃液的分解速度。
如果是如果患有胃溃疡的喝了铁观音会影响溃疡的愈合。
2.空腹禁忌喝铁观音
空腹喝铁观音会冲淡胃酸,而且还会抑制胃液的正常分泌,不利于消化,甚至还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适等症状,感觉就像喝醉酒了,我们称其为“茶醉”现象,如果发生“茶醉”现象,最好吃一些小零食或者吃一块糖以此缓解;除外,空腹喝茶也不利于人体对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎等疾病。
3.贫血不宜喝铁观音
因为铁观音中含有大量的鞣酸,鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物,使体内得不到足够铁的来源,尤其是女性在来月经期间,更不适合喝铁观音,因为在那段时间喝茶尤其是喝铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。