绿茶的功效与作用是什么呢?给大家分享一下绿茶叶的功效与作用。

　　绿茶具有振奋精神、提高机体的免疫力、抗辐射等功效。

　　绿茶当中含有的茶多酚，对于兴奋神经有着积极的作用，因而对于精神萎靡不振、没有精神的人，适当的喝绿茶都有提神的好处。

　　绿茶能够提高机体的免疫力，因为绿茶当中含有着丰富的锌、硒、锰等微量元素，而这些物质对于促进免疫物质的提高有着明显的好处，进而能够提高机体的免疫力。

　　绿茶有很明显的抗辐射的作用，因为绿茶当中含有丰富的黄酮类和多酚类的物质，而这样的物质在抗辐射方面的作用会非常明显，进而能够发挥出抗辐射的好处。

　　以上就是长喝绿茶的功效与作用的内容了， 希望对大家有所帮助。