雀舌茶是绿茶，因形状小巧似雀舌而得名，其香气极独特浓郁，是以嫩芽焙制的上等芽茶，主要产于贵州湄潭。外形扁平光滑，形似葵花籽，隐毫稀见，色泽绿翠，香气清芬悦鼻，粟香浓并伴有新鲜花香，滋味醇厚爽口，回味甘甜，汤色黄绿明亮，叶底嫩绿匀整。

　　雀舌茶含有大量的维生素C可降低胆固醇值，对预防糖尿病、恢复视力效果、减肥等都有一定帮助。

　　不过在喝茶时也要注意，并不是所有人都适合饮茶的，需要根据自身的身体状况进行饮用，一般正常人还是可以适量喝些茶水的。

　　但要切记过夜的茶最好不要喝，因为过夜的茶中含有过多茶多酚，对身体不好。