南京雨花茶具有提神醒脑、抗辐射、减肥等功效，雨花茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能帮助人体达到抗衰老的作用，虽然有很多的好处，但是空腹和经期时不宜饮用雨花茶。

　　1、提神醒脑

　　饮用雨花茶有提神的作用，雨花茶内含有的茶多酚能刺激人体大脑的中枢神经，消除困意，活跃大脑的思维，起到提神的作用。

　　2、抗辐射

　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。经常使用电脑工作和高辐射地区工作的人群，饮用雨花茶有防辐射的作用。

　　3、减肥

　　茶多酚能减少体内血脂的含量，茶多酚能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。

　　4、抗衰老

　　雨花茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能帮助人体达到抗衰老的功效。雨花茶有抗衰老的功效，雨花茶不仅仅能减肥和能防止过快的衰老，也可以说雨花茶还有美容的作用。比较适合女士饮用来美容，人体的衰老是不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。

　　南京雨花是南京地区最有名的地方特产之一，这种茶叶多出产于南京市的中山陵和雨花台一带，是绿茶的一种，它茶色碧绿，香气清雅，味道甘醇，特另诱人，是绿茶中的精品。

　　南京雨花茶是南京的著名特产，属绿茶类。雨花茶以碧绿的茶色，清雅的香气、甘醇的滋味闻名。