红枣枸杞玫瑰花茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道香甜可口，但红枣枸杞玫瑰花茶也有害处，如面大便燥结者、火气大者 禁忌饮用，且烦躁易怒者也应慎服，以免导致上火引，另外身体恙者亦禁忌饮用。

　　红枣的功效

　　1、补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。

　　2、长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。

　　枸杞的功效

　　1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。

　　2、枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，具有保护肝脏作用。

　　3、枸杞还具有强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动的作用。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、玫瑰花是一种珍贵的药材，可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科病有显著疗效。

　　2、长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

　　红枣枸杞玫瑰花茶的泡法：

　　在泡红枣枸杞玫瑰花茶之前，我们要先注意挑选品质好的玫瑰花茶和红枣，这样才能泡出好茶。

　　1、将红枣和枸杞分别放入水中浸泡片刻，捞出沥干。

　　2、将开水倒入放有玫瑰花茶的杯中，然后将水过滤，我们称之为洗茶。

　　3、杯中放入红枣、枸杞，再次注入开水，盖上盖子泡约10分钟即可。