黄山贡菊茶具有消水肿、抗氧化、美容护肤等功效,而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖,也不可以与鸡肉、猪肉和芹菜一起煮,因为食材相克,黄山贡菊茶要现泡现饮,不要隔夜。
黄山贡菊茶的功效:
1、经常熬夜或者是晚上睡眠质量不好的人,早上起床的时候眼睛会水肿,贡菊有消水肿的作用,这时候一杯贡菊茶,消肿的效果特别好,不一会儿眼睛就消肿了。
2、黄山贡菊是一种具有保健效果的茶饮,可以经常喝,具有很好的保健作用。贡菊中含有丰富的维生素a,进入身体之后能够很好的满足身体所需,滋养细胞,令皮肤越来越年轻。
3、贡菊除了泡水喝养生,也可以将其晒干之后制作成为枕头使用,因为贡菊具有明目醒脑以及清凉降火的作用,晒成菊花枕头可以大大的提高睡眠质量。
4、夏天天气比较炎热,这个时候如果长期呆在闷热的环境或者是在户外停留的时间太长了,就很容易出现中暑的情况。这个时候喝上一杯菊花茶,能够很好的调理身体,避免出现中暑症状。
黄山贡菊花茶的禁忌
1、别放冰糖。体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合人们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。
2、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
3、不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。