菊花决明子枸杞茶具有清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，但体质虚寒者禁忌饮用。可以将枸杞子20克，菊花5克，决明子30克洗净后，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即成，当茶频频饮用，一般可冲泡3至5次。

　　菊花决明子枸杞茶的功效：

　　一、决明子

　　决明子，为豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子，具有清热明目，润肠通便功效，可缓解头痛，眩晕，肠燥便秘。

　　有缓泻作用，降血压降血脂的好处。

　　二、菊花

　　菊花为菊科植物的干燥头状花序。主产于浙江、安徽、河南等地。由于又有花的颜色不同，又有黄菊花和白菊花之分。

　　菊花具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目、清除湿热解除毒素、消肿止痛的功效。

　　三、枸杞

　　枸杞是茄科枸杞属的一种，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头。

　　枸杞有提高机体免疫力的作用，可以滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体，能保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。