玫瑰花茶具有理气解郁、减肥瘦身、清新口气等功效，平时冲泡饮用可调节情绪，缓解心情，另外女性月经不调或者出现经期腹痛时，多喝些野玫瑰花茶能有所好转。另外玫瑰中含有较多单宁酸，禁忌空腹饮用，体虚者和便秘者禁忌饮用玫瑰花茶。
玫瑰花茶的功效：
1.清新口气
玫瑰花茶中还含有丰富的天然香氛和一些芳香类物质，平时人们把它冲泡以后饮用能清新口气，而且能消灭口腔中的细菌，防止细菌在口腔中繁殖，可以去除口臭也能减少口腔炎症发生。
2.理气解郁
玫瑰花茶味道略苦，性质温和，它具有理气解郁的重要作用，生活中那些工作压力大的人群，经常会出现肝气不舒或者烦躁焦虑等多种不良症状，如果能在平时多喝一些野玫瑰花茶就能让症状缓解，能让肝气不舒引起的不良症状尽快消失。
3.减肥瘦身
减肥瘦身也是玫瑰花茶的重要作用，它含有丰富的单宁酸和不饱和脂肪酸，它们与人体内脂肪的代谢有着很密切的关系，特别是单宁酸能加快身体内脂肪代谢，能防止脂肪在人体内堆积，经常冲泡饮用能让体重明显减轻，其减肥瘦身的作用特别明显。
4.活血调经
玫瑰花茶味道清香，具有一定的药用价值，它能温养心脉也能舒发人体内的郁气，能镇静安抚也能调节情绪，平时冲泡饮用可以调节情绪缓解心情，另外女性月经不调或者出现经期腹痛时，多喝些野玫瑰花茶能让这些症状尽快好转。
玫瑰花茶的禁忌：
1.空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有较多单宁酸，空腹时对胃粘膜造成刺激。
2.玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。
3.体虚的人不宜多喝玫瑰花茶
体虚的人一般免疫力都比较低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等现象，虽然玫瑰花茶有补气血的功效，但其促进新陈代谢的能力也不容小觑，过量饮用或长期喝会让你越来越虚。
每天面对电脑、月经不调、行经疼痛以及易燥易怒的人适量饮用玫瑰花茶对健康有益，但不要每天喝，一周喝3~4次就可以了。
4.便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。
