冬瓜荷叶决明子茶具有利尿消肿、减肥瘦身、促进消化等功效,其次,茶中含有的大黄素可以促进排便,纤维素可以促进肠道的蠕动,利于排便,增强胃液的分泌,帮助消化,决明子、冬瓜、荷叶三者一起泡水喝可以很好地缓解便秘的症状。
冬瓜荷叶决明子茶的功效:
1.利尿消肿
冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,两者结合在一起,不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴、清热化痰。
2.减肥瘦身
减肥瘦身也是决明子冬瓜荷叶茶的重要功效,它还有大量纤维素能加快人体肠道蠕动,并能促进人体内毒素和垃圾排出。
另外它还能去除油腻,阻止人体对脂肪的吸收,能加快人体内多余脂肪分解和代谢,经常冲泡饮用能让体重明显减轻。
3.促进消化
决明子中的大黄酚和大黄素等物质可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,荷叶可以促进消化酶的形成,而消化酶可以帮助食物更快地吸收。
4.润肠通便
荷叶冬瓜决明子茶中的大黄素可以促进排便,荷叶中的纤维素可以促进肠道的蠕动,利于排便,可以增强胃液的分泌,帮助消化,决明子、冬瓜、荷叶三者一起泡水喝可以很好地缓解便秘的症状。