姜米茶具有散寒祛湿、暖宫温胃、改善血液循环的功效。将生姜和大米一起做成姜米茶，可以去除体内的寒湿之气，姜米茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，防止动脉内脂肪沉积。

　　1、散寒祛湿

　　生姜味辛、性微温，有升阳驱寒的功效，是缓解胃寒、风寒感冒的常用药。将生姜和大米一起做成姜米茶，可以去除体内的寒湿之气。

　　2、暖宫温胃

　　姜米茶还有一个功效，就是可以温胃。而胃寒则会出现胃痛、消化不良等人群。喝姜米茶可以暖宫温胃，让我们身体更加健康。

　　3、改善血液循环

　　姜米茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病几率。

　　结语

　　炒的焦香的姜丝与大米，用开水浸泡，浓浓的炒米香，略带点姜的辛辣，比起普通的姜茶入口更温和，喝起来暖暖的，甚是舒服。

　　在这个时候，喝点姜米茶，暖胃驱寒，泡开后的炒大米也不要浪费，吃起来也是蛮香蛮可口的。