1、驱寒除湿

　　寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜具有驱寒除温的功效。

　　2、缓解风寒

　　如果受了风寒，喝一碗黑糖姜茶，就会微微出汗，有祛寒邪之疗效。

　　3、美容养颜

　　黑糖除了养生功效外，更因为黑糖中含有一种“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效。

　　除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。

　　体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶。

　　这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，量多，舌色红，苔黄或无苔等。