雪胎菊的功效和作用较多，首先它能够对于治疗冠心病，高血压，糖尿病有一定的疗效，而且还可以帮助美容养颜减肥，在中医上也可以起到抗炎消炎的作用。

　　1、调节三高：

　　野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

　　2、减肥养颜：

　　由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

　　3、抗菌消炎：

　　中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

　　4、营养心肌：

　　野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

　　5、改善睡眠质量：

　　长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

　　雪胎菊茶的泡法：

　　1、雪胎菊茶的正常饮用法：如果身体没有明显不适症状，只是想通过饮用雪胎菊茶起到保健和治疗失眠以及减肥等作用，可以每天取一到二克，也就是十二到十五朵雪胎菊茶，放在杯子里巅接用开水冲泡，在第一次注水以后，要快带把水倒掉，起到冲洗的作用。每次放入的雪胎菊茶可以反复冲泡五到五六次。

　　2、雪胎菊茶调节三高的泡法：   雪胎菊茶对人类的三高症状有明显的调节和预防功效，在让它发挥这种功效时，可以适当增加雪菊花茶的饮用量，每天饮用三克正好，可以把三克的雪胎菊茶放在小茶壶中，不断的续水冲泡就可以，小壶中的雪胎菊茶也可以反复冲饮多次，在一天中喝完就可以。

　　3、雪胎菊茶的混合泡法：雪胎菊茶也可以与其它茶叶一起冲泡，这样不但能品味到茶的醇香，也领略到雪胎菊茶的鲜香之气，饮用时间久了以后，还能起到降低三高，分解脂肪和润肠通便的作用，经常饮用雪胎菊与绿茶泡制的茶水，还可以起到美容养颜的作用。