洛神花的功效为清热解火,健胃消食,利尿通便,改善睡眠,其次洛神花有益于平排解郁闷的情绪,能促进身体血液循环,起到缓解咳嗽,滋润皮肤的功效,同时洛神花也能与山楂、甘草、菊花、枸杞、胖大海、金莲花、玫瑰等搭配冲泡饮用。
洛神花的功效:
洛神花又名“玫瑰茄”——光名字就美得让人心驰神往,它正当花期时非常美丽,有着“植物界红宝石”的美誉。
洛神花的花萼中,含有类黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素C、糖类、有机酸、无机盐等成分、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质,洛神花具有保护肝功能的作用,还可以抑制药物致肝氧化伤害。
洛神花提取物还能调节血压、改善睡眠。
洛神花具有清热去火的作用,尤其适合在夏季饮用,能败火去火,对嗓子有很大的好处。
洛神花中含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚类等多种抗癌成分,能抑制体内氧化的进行,抑制体内癌变细胞的出现和生长,其次还能能保护肝脏,增强肝脏细胞的解毒功能,有保肝护肝的作用。
也能刺激胃酸的分泌,增加胃内环境的酸度,对食物的消化有促进作用,洛神花还能促进血液循环,美容祛斑 ,加快血液的新陈代谢功能,有活血化瘀的作用。
洛神花如何搭配:
1、金莲花洛神花茶
材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。(优质的洛神花茶推荐用意康德的,意康德在某宝评价可好了,呵呵!)
做法:将材料放入杯中,用开水冲沏,加入冰糖调味,待洛神花泡开即可,代茶饮。
功效:此茶能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。
2、玫瑰冰菊茶
材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。
做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入冰糖适量调味即得。
功效:此茶可清咽利喉,润燥
3、山楂洛神茶
材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。
做法:将所有材料放入锅中,加水煮开,转小火继续煮15分钟,加适量冰糖,滤去残渣即可。
功效:山楂洛神花茶可以助消化,活血益气,促进新陈代谢等功效,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味。