第一，由于这几类物质里边也有蛋白，维他命和化学纤维，因此它有养颜美容，去色斑和雀斑的作用。

　　第二，它有有利排尿，去水肿和推动人体的水份新陈代谢的作用。

　　第三，有去除身体湿气重造成的风湿病，脸上痘痘，脚气，及其关节痛的作用。

　　第四，有益咽喉肿痛减轻的作用。

　　第五，有降低血糖和血压的作用，尤其是老人服用一定的该荼叶，可以减轻高血糖及其血压高出現的许多不适感病症。

　　红豆薏米芡实茶通过浸茶或者熬水饮用，具有健脾利湿、补肾固涩的药物作用。对于脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理、治疗作用。 红豆含有丰富的纤维素，可促进胃肠消化，有利于津液，具有利小便、消肿、止呕等作用，对于身体出现心脏病、肾病、水肿方面的疾病，有良好的调理作用。 另外，薏米含有多种维生素、矿物质，对于身体有风湿以及肠道消化不良、水肿的症状也有良好的调理作用，以及美容方面有良好的作用。芡实具有补脾、止泻、固肾涩精的作用，可有效对抗癌病的发生。另外，含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力。”

　　红豆薏米芡实茶的禁忌

　　1、孕妇和小孩子不可以喝

　　由于薏仁米关键功效是芳香化湿，肠胃的作用，另外薏仁米也有激动子宫的作用，因此不是建议喝的。而小孩子三岁下列胃肠还未生长发育完善，因此不是建议喝的。

　　2、津枯便秘者不宜

　　遗精、小便多则不适合服用,该类群体若长期性喝红薏米伏苓茶将进一步加重便秘，遗精，小便频次提升，反倒加剧病况。

　　3、哺乳期间不建议喝的

　　由于母亲吃啥，小宝宝就消化吸收哪些，我们是建议三岁之后喝，小宝宝的胃肠作用都还没生长发育健全，非常容易造成 小宝宝消化不良。

　　4、已经备孕期的人不能喝

　　薏仁米因为其性生寒并不宜准备怀孕群体食用，以防影响怀孕。