红茶能抗感冒和流感，茶黄素和茶红素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性。红茶能抗口臭，茶红素有除臭功效，可预防口臭。红茶能消除疲劳，红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，消除疲劳。红茶能补充维生素矿物质促进生长。

　　1、红茶能抗感冒和流感

　　茶黄素和茶红素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖，有研究发现每天用红茶漱口，可预防感冒和流感。

　　2、红茶能抗口臭

　　茶红素有除臭功效，可预防口臭。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

　　3、红茶能消除疲劳

　　红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，消除疲劳，驱除压力，因此喝红茶后，会感觉神清气爽，身心放松。

　　4、红茶能补充维生素矿物质促进生长

　　红茶含有大量调节人体新陈代谢，促进生长的必需营养素，如钾、钙、维生素B1/B2、烟酸等维生素和矿物质。