喝红茶可以帮助男士的胃肠消化、开胃养生，帮助排除油脂，另外还有利尿的好处。茶里面含有茶多酚，红茶经过熟化、发酵过程之后，可以减少茶多酚的刺激，所以红茶比较温和，对于脾胃不好的男性可以经常喝红茶来调理身体。

　　红茶性温，可以帮助消化、促进食欲、利尿、消水肿，并且强壮心脏功能。红茶中含有的黄酮类化合物以及茶多酚物质能够清除自由基，有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。

　　每天喝一杯红茶，可以帮助男性减压，从而有利于心脏健康。

　　红茶中含有丰富的营养成分和糖类，属性甘润温和，可以滋养人体的阳气，能增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。

　　如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果更好，还能补充各类人体所需的一些营养成分。

　　男人喝红茶可以祛油腻、清肠胃、助养生，帮助改善血管运动功能，降血糖、血压、血脂，降胆固醇。

　　同时还能促进人体新陈代谢，帮助人体排出毒素，还有清热生津、利尿消肿、消除疲劳等功效。

　　红茶中咖啡碱类物质够刺激大脑神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更敏锐，记忆力增强。

　　加上红茶的利尿功能，有助于排出体内老废物质，亦达到清醒头脑的效果。