抗菌:宜红中的黄酮类化合物具有杀灭食物毒菌、抗 流感病毒的作用。
防癌抗癌:宜红中的茶黄素是一种有效的自由基清除 剂和抗氧化剂,具有抗癌、抗突变的作用,对改善和治疗心脑血管疾病等症有很好的疗效。
消炎止痛:感冒时喉咙疼痛,可以用红茶漱口以杀灭咽喉细菌,减轻病痛。