防中风：红碎茶中的类黄酮化合物，其作用和抗氧化剂相类似，能防治中风和心脏病。
利尿：红碎茶中的咖啡因有刺激肾脏的功效。喝茶后，咖啡因进入体内，会刺激肾脏，促使尿液排出体外。
抗菌：红碎茶中的醇类、醛类、酯类、酚类等有机化合物都溶于水中，喝茶后就能将这些物质吸收入体内，从而达到杀菌消炎的功效。
