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晚上喝普洱茶能影响睡眠吗

晚上喝普洱茶能影响睡眠吗
播放： 次 更新时间：2021-06-22 09:48:00

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　　晚上喝普洱茶能影响睡眠吗?下面就一起来看看晚上喝普洱茶会不会影响睡眠吧。

　　晚上喝普洱茶会影响睡眠，因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使人体处于精神状态，难以入眠，另外，晚上喝普洱茶后会出现小便次数增加的现象，导致睡眠质量变差，因此，晚上喝普洱茶会影响睡眠。

晚上喝普洱茶能影响睡眠吗

　　以上就是普洱茶晚上喝是否影响睡眠的内容，希望对各位有所帮助。

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标签: 普洱茶
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