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喝小青柑会失眠吗?下面来跟大家分享一下喝小青柑能失眠吗?
喝小青柑一般情况下不会失眠,因为小青柑的属性相对温和,并不是那么刺激,因此对于失眠的影响不是很大。
但如果是属于易失眠的群体,建议在睡前三、四小时内不要饮用,另外晚上喝小青柑不宜冲泡太浓,以淡茶为宜。
以上就是喝小青柑茶会不会失眠的内容了,希望对大家有所帮助。