喝普洱茶的好处和禁忌主要有能够排出体内的毒素，帮助调理肠胃，还能够分解脂肪，禁忌就是女性特殊时期不宜饮用。

　　1、喝普洱茶可以帮助排出体内的毒素，因此对于一些女性常见的肌肤问题，都有一定的改善。

　　2、可以帮助调节肠胃，帮助恢复脾胃的正常功能。

　　3、普洱茶中含有的咖啡因可以帮助身体燃烧脂肪，茶多酚则可以协助脂肪的分解和消化，所以对于瘦身减肥有很好的作用。

　　4、普洱茶可以加速女性体内的血液循环，从而对于改善气血有一定的效果。

　　5、普洱茶有抗氧化衰老的作用。

　　6、常喝普洱茶可以培养女性温柔娴静的气质，也可以缓解心情，释放压力。