低血压的人是不建议喝养肝茶的。因为许多养肝茶中均有降低血压的作用。
如果低血压的人确实喜爱喝茶还想喝一些具有养肝作用的茶类,可以适当选择一些温和性的花茶或果茶,如玫瑰花茶、枸杞茶等,不会影响血压的养肝茶。
养肝茶主要适用于:脂肪肝者、高血脂者,酒精性导致的肝损伤,亚健康的中老年朋友,长期紧张工作,且工作压力大,精神高度紧张者,愿意永葆青春、身心健康的人。
而饮用护肝茶,可以达到补气养血,生津止渴,降低血糖和胆固醇,软化血管,润肺除痰,疏肝理气,清热解毒,护肝保肝等功效。
适合养肝护肝的茶:
菊花决明子茶是一款很好的养肝茶,里面含有11种天然中药材,其中菊花、决明子、枸杞子、桑葚、栀子调理肝脏,效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花,可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火。还有杞菊乌龙茶、三七花茶、蒲公英茶都能起到非常好的养肝、护肝的功效。
低血压主要是由于气血不足、身体胃寒、抵抗低下、营养不良、体质虚弱等引起的。低血压的人,会经常出现头晕困倦乏力,有的还会眼黑、腰膝酸软、昏厥等。平时除了加强营养以外,还要加强体育锻炼,提高机体调节功能。