女人常喝养肝茶可以降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝。

　　常见的养肝茶有红枣枸杞茶、金银花茶、白菊花茶、蜂蜜柠檬茶、玫瑰花茶等。但每种茶的特性不是统一的，有些差偏凉，有些茶是属于温性，如果想喝茶养肝护肝，建议在喝茶之前，最好是先了解下该款茶的特性是否符合你的体质或病情的需要，不适合的就不宜喝。

　　红枣枸杞茶

　　红枣能够补气补血，枸杞能够养肝明目，滋阴润肺。两者一起泡茶来喝，既可以美容养颜，养出好气色，又能够护肝保肝，并且排出毒素。

　　金银花茶

　　金银花是一种常见的中草药，能够清肝明目，平肝凉血，抗病毒以及补血养血。用金银花泡茶对于养肝是非常好的。

　　白菊花茶

　　白菊花茶可以明目，那是因为菊花对于肝脏的保养效果非常好，能够平肝明目，清热解毒。尤其对于女性来说，可以经常喝白菊花茶。

　　蜂蜜柠檬茶

　　蜂蜜和柠檬都是生活中比较常见的，将这两种食材混合在一起所制成的蜂蜜柠檬茶不仅能护肝，而且还可以养颜美容。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。

　　菊花决明子茶

　　菊花决明子茶可以清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。由中医药临床实践经验科学搭配的11种天然中药材，适合各种人群的体质。其中菊花、决明子、枸杞子、桑葚、栀子调理肝脏，效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花，可以有效帮助肝脏排出毒素、女性补肝，远离肝气郁结，改善脾胃功能，养出好气色、好皮肤。