春季可以喝绿茶、玫瑰花茶、金银花茶等进行养肝护肝。这些茶不仅含有丰富的营养元素，而且能起到养肝护肝的功效，帮助身体缓解疲劳，振奋精神。还能排出身体中的毒素，防止人在春天上火。

　　1.绿茶：富含茶多酚、茶氨酸、脂多糖、咖啡碱等成分能够清肝利胆、利尿消肿、降脂排毒、抗癌。

　　2.玫瑰花茶：富含维他命能够舒肝理气、调节内分泌、补血养肝、消除疲劳、活血调经、排毒养颜。

　　3.金银花茶：能够抗病毒、养肝补血、明目、清肝火、提高机体免疫力、促进排毒。

　　4.菊花决明子茶：里面含有11种天然中药材，可以清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。