蒲公英可以和葡萄干、红枣、玫瑰花等搭配泡水喝，帮助排肝毒降肝火。

　　蒲公英+葡萄干：

　　蒲公英和葡萄这两种食材搭配在一起，营养价值发挥的会更好，能够帮助补充气血，而且还能够有效的降低肝火，促进肝脏排毒。

　　蒲公英+玫瑰花：

　　蒲公英属于偏寒性食材，而玫瑰花可以帮助中和它的寒性，这两者搭配养生效果会事半功倍。

　　蒲公英+红枣：

　　在用蒲公英泡水的时候，加入点红枣，不仅能够帮助提升蒲公英的口感，而且还能够有效的帮助提升补血养肝的功效。

　　除了以上搭配以外，蒲公英还能搭配菊花、决明子、金银花、麦等9种食材。

　　1、蒲公英+菊花

　　入肺、肝经，清肝明目、清热解毒，适用于肝火旺，脾气暴。

　　2、蒲公英+决明子

　　入肝、大肠经，润肠通便、清肝泻火，适用于肝气郁结的人。

　　3、蒲公英+金银花

　　清热解毒，有降肝火，抗病毒的作用，可以减轻缓和肝脏的病理性伤害。

　　4、蒲公英+大麦

　　大麦可以消油腻，健脾胃，助消化，大麦茶具有养胃健脾，解油腻，帮助消化的功效。

　　5、蒲公英+甘草

　　甘草的功效主要有清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，益气补中，调和药性。

　　6、蒲公英+橘皮

　　橘子皮可以清热、止咳、化痰，疏利咽喉

　　7、蒲公英+栀子

　　能泻三焦火邪、泻心火、泄肝胆湿热，促进排便，预防痔疮。

　　8、蒲公英+桂花

　　桂花茶的营养价值高,含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等,可以为身体补充营养,同时饮用还有化痰、散阏、温中散寒、暖胃止痛等功效。

　　9、蒲公英+牛蒡根

　　牛蒡根具有清热解毒，可以解肝毒，治便秘，促进新陈代谢的功效。

　　9、蒲公英+枸杞

　　枸杞对人体有着补血补气、美容养颜、延缓衰老、护肝明明、预防心脑血管疾病等作用。

　　菊花决明子茶，正是以上10种食材加上蒲公英，由中医药临床实践经验科学搭配的药材，是一款适合各种人群的体质养肝茶。

　　养肝茶对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。

　　每天泡1杯，坚持一段时间，你会发现肤色亮了、色斑痘痘少了、心情愉悦了、睡眠改善了...，整个人越来越精神。