枸杞+菊花

　　枸杞在生活中是非常常见的，在平时坚持用枸杞泡水，不仅可以起到养肝明目，滋补身体的效果，同时将枸杞和菊花搭配在一起，不仅可以排除体内的肝火，起到呵护身体健康的效果，同时保护对于眼睛也有非常好的效果。

　　茉莉花+菊花

　　茉莉花在生活中是非常受到欢迎的，在平时坚持用茉莉花泡水，不仅可以起到清肝明目养肝的效果，同时如果在茉莉花和菊花搭配在一起，或许可以让养生效果事半功倍，不仅可以缓解眼睛疲劳干涩的效果，同时还可以养护肝脏健康。

　　玫瑰花+菊花

　　在平时坚持用玫瑰花泡水，不仅可以起到疏肝理气，活血化瘀的效果，同时对于稳定体内内分泌的稳定，也有着非常好的效果，如果将菊花和玫瑰花搭配在一起，不仅可以消除疲劳，而且还可以起到清肝明目的效果。

　　决明子+菊花

　　菊花决明子茶对于有肝火较旺、头痛目赤、心烦善怒、口渴汗多症状的朋友大有裨益。

　　对一些肝不好的人群来说，在平时将菊花和决明子搭配泡水喝，可以有效地修复受损肝细胞，而且还可以帮助肝脏快速排出体内大量的毒素和垃圾，有效的减轻肝脏负担，有益肾清肝、明目之功效，起到养肝护肝的效果。

　　菊花好处是非常多的，如果在生活中坚持用菊花和其他的食材搭配在一起，或许可以让养生效果翻倍，更有利于身体健康，但是对于以上老人、儿童和寒性的体质者，还是尽量的少喝，以免给自己的身体带来不必要的伤害。