先将面部清洗干净，然后冲泡一杯茶，以绿茶为佳，待茶汤冷却后，将茶汤倒出，把茶汤均匀涂到脸部、轻轻拍打，或者将蘸了茶汤的棉布茶包敷在脸上，约10分钟左右，最后再用清水洗净即可。

　　1.准备10g左右绿茶

　　2.用80℃(冷却后的开水)，冲泡绿茶。

　　3.冲泡后等待10分钟左右，待茶汤微微冷却。

　　4.将茶汤倒出脸盆或容器内，然后将茶汤均匀涂在脸部，或将蘸了茶汤的棉布茶包敷在脸上。

　　5.等待10分钟左右，即可用清水洗净。

　　茶水还有什么用途：

　　1.杀菌治脚气

　　茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。

　　不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多。

　　2.茶叶去黑眼圈

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可减轻黑眼圈的明显程度。

　　茶叶水的功效：

　　1.去痘印

　　茶叶水之中含有的茶多酚为水溶性物质，可以清除紫外线诱导的自由基，黑色素沉着，起到去痘印的作用。

　　2.滋润美白

　　经常用茶水洗脸，可以使皮肤光泽、滑润、柔软，因为茶叶水呈碱性，可以平衡呈黑色的皮肤偏弱的状态，起到滋润美白肌肤的作用，

　　3.缓解皮肤干燥

　　茶叶水中的鞣酸对皮肤干燥有缓解的作用，尤其是对患湿疹的儿童用茶叶水洗脸具有很好的治疗功效。

　　4.抗辐射

　　茶叶水洗脸对长期使用电脑的女性具有抗辐射的作用，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。