茶叶是碱性的,碱性不是根据PH值来测定的,而是根据茶在体内的“水解产物”而定,从科学上来看,茶中所含的钾、钠、钙、镁的含量居多,水解后生成为碱性溶液,因此茶属于碱性,而后期茶碱类物质才开始溶出,所以茶汤才会偏酸性。
酸性食品、碱性食品不是根据表观、直接pH值来定的,而是根据其在体内的水解产物而定。
碱性食品,同酸性食品相对。
碱性食品的划分不是根据口感,而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,即为碱性食物;反之,硫、磷较多的即为酸性食物,所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。
因此,茶汤虽然表现为弱酸性,但是茶仍然是碱性食物。
茶汤是酸性的,但茶是标准的碱性食品。而碱性食品是有利于人体健康的。
其实从科学的角度来看,人在长期适应膳食条件下,体内已经建立了完整的缓冲系统和调节系统,以保障内环境(主要是血液)的酸碱平衡。
也就是说,不管是酸性食物,还是碱性食物,其实都不会太过影响人体的酸碱性。所以,我们也不需要太过于讲究食物的酸碱性。
茶,好喝,适合喝,就足够了。