喝什么茶能减肥呢?给大家分享一下喝什么茶能减肥消脂。

　　一般的茶，比如红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶等都属于低热量食物，对减肥都是有帮助的，但是喝茶减肥要结合个人的体质，比如痰湿体质的人，建议喝红茶或者喝普洱茶，湿热的病人建议喝绿茶等。从茶叶的性质分类来看，绿茶属于凉性或寒性，红茶属于温性，普洱茶有助消化。乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。

　　单纯地喝茶是不能决定是否能够减肥的，喝茶也需要配合饮食热量的控制和适量的运动，否则喝多少茶都起不到什么减肥效果的。

　　以上就是喝什么茶能减肥吗的内容了，希望对大家有所帮助。