黑茶。
冲泡重庆沱茶用的水温要到100度左右为最适合,将取用的3g重庆沱茶放在紫砂壶中,然后加入开水,第一泡的重庆沱茶在15秒内出场,稍微清洗一下重庆沱茶,唤醒重庆沱茶。浸润重庆沱茶的时候,时间也可以适当地延长一点,大概保持在1至3分钟是不错的,第二泡的重庆沱茶,浸润大概1分钟左右就可以了。
重庆沱茶有解油腻、降低胆固醇及防癌减肥的功效。